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비타민C 복용 전 꼭 알아야 할 5가지 사실 (놀라운 부작용 포함) 비타민C 복용 전 꼭 알아야 할 5가지 사실 (놀라운 부작용 포함)면역력 향상, 피부 미용, 피로 회복에 좋다고 알려진 비타민C. 하지만 무작정 복용했다가는 오히려 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 비타민C를 먹기 전 반드시 알아야 할 5가지 중요한 정보를 정리했습니다. 1. 공복에 먹으면 속 쓰림 유발 가능비타민C는 산성 성분을 갖고 있어, 공복에 섭취할 경우 위산을 자극해 속쓰림이나 위염 증상이 나타날 수 있습니다. 위장에 민감한 분이라면 반드시 식후에 복용하는 것이 안전합니다.2. 하루 권장량 초과하면 부작용 발생성인 기준 비타민C 하루 권장 섭취량은 약 100mg ~ 2000mg입니다. 하지만 고함량 제품을 복용하면서 하루 3000mg 이상을 섭취하면 신장결석, 설.. 2025. 4. 8.
단독·맞벌이 가구 필독! 2025 근로장려금 정기 신청 꿀팁 총정리 (홈택스 신청법 포함) 💰 단독·맞벌이 가구 필독! 2025 근로장려금 정기 신청 꿀팁 총정리 (홈택스 신청법 포함)2025 근로장려금 정기 신청이 시작되었습니다! 특히 이번엔 단독·맞벌이 가구를 위한 혜택 강화가 포인트인데요. 신청 방법, 지급일정, 조건까지 지금 꼭 알아야 할 정보를 차근차근 정리해 드릴게요. 📌 근로장려금 정기 신청이란?근로장려금은 근로자, 종교인, 사업자 등 저소득층을 대상으로 매년 정부에서 지원해주는 제도입니다. 정기 신청은 매년 5월 한 번만 신청하면 연간 지원금 전체를 받을 수 있는 방식이에요.✅ 2025년 신청 일정 신청 기간: 2025년 5월 1일 ~ 5월 31일 지급 일정: 2025년 9월 중순 예정 지급 방식: 신청 계좌로 현금 지급 💡 신청 대상 조건 정리 근로자, 사업자,.. 2025. 4. 8.
자취생·육아맘 인생 바뀐다! 다이소에서 반드시 사야 할 BEST 5 자취생·육아맘 인생 바뀐다! 다이소에서 반드시 사야 할 BEST 5다이소에는 그저 저렴한 물건만 있는 게 아니에요. 자취생과 육아맘들 사이에서 인생템으로 불리는 꿀템들이 존재합니다.2025년 현재 기준으로 다이소에서 꼭 사야 할 BEST 5를 엄선해 소개해드릴게요! 1. 접이식 다용도 테이블 좁은 공간을 효율적으로 쓸 수 있는 접이식 테이블! 자취방 필수템으로, 밥상·노트북 테이블·책상 등 다용도로 활용돼요.가격은 약 5,000원으로 가성비도 굿!2. 실리콘 빨래걸이 아이 옷, 작은 수건 등 빨래할 게 많은 육아맘에게 추천! 공간은 적게 차지하면서도 건조 효율은 극대화되는 다이소 효자템이에요.3. 분리수거함 스티커 세트 자취할 때 중요한 건 쓰레기 분리배출!다이소의 깔끔한 스티커 세트로 환경까.. 2025. 4. 7.
트레이닝복 하나로 꾸안꾸 완성! 데일리룩으로 입기 좋은 운동복 추천 트레이닝복 하나로 꾸안꾸 완성! 데일리룩으로 입기 좋은 운동복 추천요즘 같은 봄 날씨엔 가볍고 스타일리시한 트레이닝복 하나면 '꾸안꾸 데일리룩' 완성! 운동하러 나갈 때만 입는다는 건 옛말, 이제는 외출복으로도 손색없는 운동복이 대세입니다.📸 요즘 인스타 감성 '트레이닝 꾸안꾸룩' 썸네일요즘 인기 있는 트레이닝복 스타일링은 무엇일까요? 하이웨스트 레깅스에 크롭 후드티, 또는 조거팬츠와 베이직 셔츠 조합이 특히 인기입니다. 몸매 보정은 물론, 활동성도 뛰어나 운동 전후에도 착용하기 좋죠.👟 추천! 데일리 운동복 스타일 조합 블랙 레깅스 + 크롭 상의 + 후드 집업: 가장 무난하면서도 세련된 스타일 조거팬츠 + 루즈핏 셔츠: 편안한 데일리룩 완성 베이지톤 상하 세트: 꾸안꾸 감성 가득한 톤온톤 스타.. 2025. 4. 7.
갤럭시 Z 폴드6 디자인 유출｜출시일, 가격, 사전예약 혜택까지 총정리 갤럭시 Z 폴드6 디자인 유출｜출시일, 가격, 사전예약 혜택까지 총정리2025년 상반기 스마트폰 시장의 최대 기대작 중 하나, 갤럭시 Z 폴드6의 디자인이 드디어 유출되었습니다. 삼성의 6세대 폴더블폰은 전작보다 얇고 가벼워졌으며, 아이폰 스타일의 각진 디자인과 더 얇아진 베젤이 눈에 띕니다. 이번 글에서는 폴드6의 출시일, 디자인 변화, 가격, 사전예약 혜택까지 총정리해 드립니다.📌 유출된 갤럭시 Z 폴드6 디자인 핵심 특징최근 IT 팁스터 아이스유니버스(@UniverseIce)는 갤럭시 Z 폴드6의 디자인 렌더링 이미지를 공개했습니다. 그 내용을 요약하면 다음과 같습니다. 플랫한 엣지 디자인: 아이폰처럼 각진 형태로 변경 전면 베젤 축소: 화면 몰입감 극대화 기기 두께 감소: 휴대성과 무게 개.. 2025. 4. 7.
이차전지 관련주 급등 이유는? 2025년 주식시장 전망 정리 이차전지 관련주 급등 이유와 2025년 주식시장 분석 최근 국내 증시에서 이차전지 관련주들이 다시 급등세를 보이며 투자자들의 이목을 집중시키고 있습니다. 에코프로, 포스코퓨처엠, 삼성SDI 등 주요 종목이 상승을 주도하고 있는데요. 과연 이 흐름은 단기 반등일까요, 아니면 장기적 성장의 신호일까요? 🔋 이차전지 관련주, 왜 다시 오르나? 2025년을 앞두고 전기차(EV), 에너지저장장치(ESS), 드론·항공 모빌리티 수요가 폭발적으로 증가하면서 이차전지 산업이 재조명되고 있습니다. 특히 IRA법으로 인한 미국 시장의 세제 혜택과 함께, 국내 배터리 기업들의 수주 확대 및 기술 고도화가 본격화되고 있습니다. IRA 수혜 강화: 미국 세액 공제 정책으로 국내 기업 경쟁력 상승 .. 2025. 4. 5.
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